Willkommen bei deinseelenkompass

Ich freue mich, dass du hier bist.

Vielleicht bist du nicht zufällig hier.

Vielleicht bist du hier, weil du spürst, dass etwas in dir Aufmerksamkeit braucht.

Etwas, das du lange übergangen hast.

Du bewegst dich vielleicht irgendwo zwischen Erschöpfung, innerer Unruhe und Schmerz.
Zwischen „Ich schaff das schon“ und dem Gefühl, dass du einfach nicht mehr kannst.

Vielleicht fühlst du dich leer, reizüberflutet, abgeschnitten von dir selbst.
Du bist damit nicht allein.

Und nein, du bildest dir das nicht ein

Was du fühlst, hat Gründe.

Dein Körper, deine Gedanken, dein inneres Chaos versuchen, dich zu schützen.
Sie wollen dir etwas sagen. Und du darfst lernen hinzuhören, anstatt dich zu übergehen.

Dieser Platz ist ein Raum für echtes Verstehen.
Für psychologische Begleitung mit Tiefe, für Wissen, das stärkt, und Worte, die wirklich berühren.

deinseelenkompass ist ein  Ort, an dem du spüren wirst, dass deine Reaktionen Sinn machen und dass Ruhe entsteht, wenn du selbst wieder bei dir ankommst.

Was du hier findest

onlinekurse

Onlinekurse für deine mentale Gesundheit

Kurse, die dich dabei begleiten, innere Wunden zu erkennen, zu verstehen und behutsam hinzuschauen.
Die dein Nervensystem beruhigen, deine Ängste verständlich machen und deinen Selbstwert stärken.
Psychologisch fundiert, traumasensibel und alltagsnah.
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Zu den Kursen
worte

Worte, die Halt geben

Texte, die dich begleiten, wenn alles zu viel ist.
Impulse, die ein Verständnis für dich schaffen.
Für innere Klarheit, Mitgefühl und neue Perspektiven.

wissen

Therapeutisches Wissen zum Verstehen und Spüren

Hier lernst du, wie dein Körper, Gefühle und Nervensystem zusammenarbeiten und wie du sie wieder in Einklang bringst.

raum

Ein Raum ohne Leistung

Hier musst du nichts leisten.
Hier darfst du einfach du sein.
In deinem Tempo, mit mir an deiner Seite.

Wer hinter deinseelenkompass steht

Ich bin Marlene Adler,

Ich bin Psychotherapeutin, Kriseninterventionsmitarbeiterin, ehemalige diplomierte Krankenschwester und Mama. Ich begleite seit vielen Jahren Menschen in belastenden Lebensphasen.

Diese Plattform gibt es, weil so viele Menschen verstehen wollen, was in ihnen vorgeht. Weil sie sich nach mehr Ruhe, mehr Klarheit und mehr Zufriedenheit sehnen. Weil es entlastet, die eigenen Muster zu erkennen und zu spüren, dass nichts davon „einfach so“ passiert. Wenn du verstehst, wie dein Inneres arbeitet, wird Veränderung möglich.

Meine Onlinekurse und Inhalte gibt es, weil ich nur eine begrenzte Anzahl an Menschen in meiner Praxis begleiten kann und trotzdem mehr Menschen erreichen möchte, die im Alltag echte Entlastung brauchen. Ich gebe dir Impulse, die dir im echten Leben helfen. Klar, verständlich und gut umsetzbar.

Mehr über mich

Eure fragen beantwortet

FAQ

Nein. Die Onlinekurse sind psychologisch fundierte Selbsthilfeangebote. Sie unterstützen dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und alte Muster zu erkennen.
Sie ersetzen keine Psychotherapie und sind kein therapeutisches Einzelangebot.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder therapeutische Begleitung brauchst, kann eine persönliche Psychotherapie zusätzlich sinnvoll sein.

Nein. Die Kurse sind so gestaltet, dass du auch ohne psychologisches Wissen gut folgen kannst.
Die Inhalte sind verständlich erklärt, traumasensibel aufgebaut und praxisnah, damit du sie direkt in deinen Alltag integrieren kannst.

Aktuell sind meine Kurse nicht ZFU-zertifiziert, da sie als psychologische Selbsthilfekurse zur persönlichen Entwicklung dienen und keine Fernlehrgänge im Sinne des Fernunterrichtsschutzgesetzes darstellen.
Die ZFU-Zertifizierung betrifft ausschließlich Fernlehrgänge mit Prüfungspflicht oder verpflichtender Betreuung. Aus rechtlichen Gründen ist es daher unteranderem nicht möglich, im Rahmen dieser Onlinekurse individuelle Fragen oder persönliche Rückmeldungen per E-Mail zu beantworten.

Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugriff auf alle Inhalte.
Du kannst die Module in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
Der Zugang gilt für zwei Jahre ab Kaufdatum.

Jeder Kurs besteht aus mehreren Modulen mit Videos, Audiodateien und einem begleitenden Workbook.
Du bekommst theoretisches Wissen, praktische Übungen, Körperimpulse und Reflexionsfragen, die dich Schritt für Schritt begleiten.
Du entscheidest selbst, wann und wie du die Inhalte durcharbeitest.

Wenn du nach dem Lesen der Kursbeschreibung unsicher bist, kannst du mir gern schreiben:
marlene.adler@deinseelenkompass.at
Ich helfe dir einzuschätzen, ob der Kurs thematisch zu deiner Situation passt.
Bitte beachte, dass ich keine individuellen therapeutischen Beratungen per E-Mail anbiete. Die Rückmeldung dient ausschließlich der Orientierung.

Ja. Alle Inhalte sind mobil optimiert.
Du kannst Videos, Audios und Workbooks jederzeit auf Smartphone, Tablet oder Laptop abrufen – egal, wo du gerade bist.

Ja. Nach dem Kauf erhältst du automatisch eine Rechnung per E-Mail.
Die Bezahlung erfolgt sicher über Stripe oder PayPal.

Alle Kurse sind traumasensibel aufgebaut.
Du bestimmst das Tempo selbst.
Ich biete keine Akutinterventionen, sondern begleite dich über Wissen, Sprache und innere Reflexion.
Wenn du merkst, dass Themen dich stark belasten, kann eine begleitende Psychotherapie hilfreich sein.

Und du?

Vielleicht bist du gerade erschöpft.
Vielleicht fühlst du dich leer, gereizt oder überfordert.
Vielleicht weißt du einfach nicht mehr, was du brauchst.

Dann ist das hier für dich. Kein Therapieersatz, aber ein wichtiger Schritt.

Ein Raum, der dich erinnert, dass du wieder spüren darfst, wer du bist.

Ich begleite dich gern ein Stück auf deinem Weg.

zu den Angeboten

Meine Onlinekurse, E-Books und Freebies sind psychologisch fundierte Selbsthilfeangebote zur persönlichen Weiterentwicklung.
Sie ersetzen keine Psychotherapie und ärztliche Behandlung.

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